正山小种红茶具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、清热解毒、消食化积的功效与作用，但饮用不当也会引起失眠、腹泻、腹痛等不适症状，正山小种红茶属于兴奋性饮品，建议失眠患者、胃肠道疾病患者避免饮用。
正山小种红茶中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，提高工作效率。正山小种红茶中含有丰富的维生素和氨基酸，可以促进身体的新陈代谢，有生津止渴的功效，可以缓解口干、口渴等不适症状。正山小种红茶中含有丰富的咖啡碱，可以刺激人体的交感神经，使交感神经兴奋，具有利尿消肿的功效，可以缓解水肿、小便不利等不适症状。正山小种红茶中含有丰富的茶多酚，饮用后会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道黏膜分泌出大量的胃酸，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。对于胃肠道疾病患者，饮用后可能会加重胃肠道黏膜的损伤，从而导致病情加重，因此胃肠道疾病患者避免饮用正山小种红茶。
如果患者饮用正山小种红茶后出现了腹痛、腹泻等不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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