少阴阳虚表现为怕冷、倦怠乏力、腰膝酸软、夜尿频多、舌淡苔白等。如果症状持续不改善，建议寻求专业中医师的帮助进行诊断和治疗。
1.怕冷
少阴经脉循行于肾，阳气具有推动血液运行和温煦机体的作用。少阴阳虚则不能正常发挥其温煦作用，导致畏寒怕冷。当患者存在少阴阳虚时，通常会伴随有手脚冰凉的情况发生。
2.倦怠乏力
少阴阳虚会导致气血生化无源，进而影响到脏腑功能活动，使人体失去正常的生理状态，从而出现疲乏无力的症状。这种症状往往表现为持续性的身体疲劳感，可能伴有精神不振、反应迟钝等情况。
3.腰膝酸软
少阴经络循行经过腰部和膝盖，而肾主骨生髓通于脑，若肾阳不足，则会导致腰部和膝盖处气血运行受阻，易出现酸软不适的现象。此类人群还可能会伴随有性欲减退、阳痿早泄等现象的发生。
4.夜尿频多
由于肾藏精，司二便，肾阳不足则膀胱气化失常，开阖不利，故见夜尿频多。患者夜间排尿次数明显增多，且每次排尿量较少，同时可能伴随尿色清长、余沥不尽等症状。
5.舌淡苔白
舌体胖大，边有齿痕，舌质淡嫩，苔白滑润是脾虚湿盛的表现；舌苔白腻而润滑是痰浊内蕴的表现。上述症状表明体内有水湿停滞，痰饮凝结，进一步发展可形成痰浊、瘀血等病理产物，进而导致病情加重。
针对少阴阳虚的症状，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估肾脏状况。必要时还可配合医生通过超声心动图、X线检查等方式明确诊断。患者可在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物调理改善病情。日常生活中，患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累，注意保暖，适当运动如慢跑、太极等，有助于缓解症状。
1.怕冷
少阴经脉循行于肾，阳气具有推动血液运行和温煦机体的作用。少阴阳虚则不能正常发挥其温煦作用，导致畏寒怕冷。当患者存在少阴阳虚时，通常会伴随有手脚冰凉的情况发生。
2.倦怠乏力
少阴阳虚会导致气血生化无源，进而影响到脏腑功能活动，使人体失去正常的生理状态，从而出现疲乏无力的症状。这种症状往往表现为持续性的身体疲劳感，可能伴有精神不振、反应迟钝等情况。
3.腰膝酸软
少阴经络循行经过腰部和膝盖，而肾主骨生髓通于脑，若肾阳不足，则会导致腰部和膝盖处气血运行受阻，易出现酸软不适的现象。此类人群还可能会伴随有性欲减退、阳痿早泄等现象的发生。
4.夜尿频多
由于肾藏精，司二便，肾阳不足则膀胱气化失常，开阖不利，故见夜尿频多。患者夜间排尿次数明显增多，且每次排尿量较少，同时可能伴随尿色清长、余沥不尽等症状。
5.舌淡苔白
舌体胖大，边有齿痕，舌质淡嫩，苔白滑润是脾虚湿盛的表现；舌苔白腻而润滑是痰浊内蕴的表现。上述症状表明体内有水湿停滞，痰饮凝结，进一步发展可形成痰浊、瘀血等病理产物，进而导致病情加重。
针对少阴阳虚的症状，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估肾脏状况。必要时还可配合医生通过超声心动图、X线检查等方式明确诊断。患者可在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物调理改善病情。日常生活中，患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累，注意保暖，适当运动如慢跑、太极等，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
童康片
肾宝片
生力雄丸
