孕妇吃番石榴的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有腹泻、血糖升高等。
1、好处
番石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、钾、钙等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。番石榴中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘的发生。
2、坏处
由于番石榴中含有大量的果酸，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且番石榴中含有一定的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
此外，如果孕妇对番石榴过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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