39问医生

孕妇血糖高可以吃番石榴吗

周蓉 生殖医学中心 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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孕妇血糖高可以适量食用番石榴。
番石榴是一种低糖水果,其含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,有助于稳定血糖水平。但不宜过量食用,否则可能导致血糖波动。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或存在胰岛功能减退,则需谨慎对待饮食选择。此时,虽然番石榴也含有一定的碳水化合物,但由于其升糖指数较低,在一定范围内摄入通常不会引起明显的血糖波动。
对于孕期血糖高的女性来说,日常生活中应注意合理膳食,避免过多摄入高糖分的食物,如蛋糕、糖果等,以减少血糖波动的风险。
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2024-08-13 浏览100
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