比目鱼肌撕裂具体需要多久能够痊愈，还需要根据病情的严重程度进行分析，通常是3~4周的时间。
比目鱼肌撕裂属于一种比较常见的运动性损伤，可能跟剧烈运动有关，容易导致局部的肌肉受到损伤，容易出现明显的疼痛症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛，而且没有伴随其他明显的不适，恢复起来可能会比较快，3周左右能够恢复。如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，而且伴随活动受限、局部肿胀等症状，可能恢复起来比较慢，需要4周左右的时间，甚至无法恢复。
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。在恢复期间，患者也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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