经常掉头发可以考虑营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等方法来改善。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善头皮健康。适用于因缺乏某些营养素导致脱发的情况。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动及放松心情。适合因生活压力大或不规律引起脱发的人群。
3.药物治疗
主要有米诺地尔、非那雄胺等外用药膏或口服药片使用。针对雄激素性脱发或其他原因引起的脱发有效。
4.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，达到生发效果。主要针对永久性脱发且希望恢复原有发型者。
针对频繁脱发的问题，建议定期进行头皮护理，如使用含有生物素和锌的洗发水，并保持头皮清洁。此外，减少染发、烫发次数，避免使用可能损伤头发的化学物质也是必要的。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善头皮健康。适用于因缺乏某些营养素导致脱发的情况。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动及放松心情。适合因生活压力大或不规律引起脱发的人群。
3.药物治疗
主要有米诺地尔、非那雄胺等外用药膏或口服药片使用。针对雄激素性脱发或其他原因引起的脱发有效。
4.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，达到生发效果。主要针对永久性脱发且希望恢复原有发型者。
针对频繁脱发的问题，建议定期进行头皮护理，如使用含有生物素和锌的洗发水，并保持头皮清洁。此外，减少染发、烫发次数，避免使用可能损伤头发的化学物质也是必要的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
米诺地尔酊
