眼睛疲乏困可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，使眼睛感到疲劳。充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳的症状。建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续处于调节状态，导致晶状体曲度增大，出现眼睛疲劳的情况。注意休息，避免连续用眼超过40分钟。可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼部不适。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的眼部干燥，导致眼球表面润滑不足而引起眼睛疲劳。使用人工泪液滴眼液可以缓解干眼症引起的不适感。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，从而导致视力模糊，容易引起眼睛疲劳。佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可以改善屈光不正的症状。建议定期复查并调整镜片度数。
5.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或其他病原体侵袭角膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。针对不同类型的角膜炎，需采用相应的抗感染药膏进行局部治疗，如左氧氟沙星眼药水、妥布霉素眼药水等。
日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，适当增加户外活动时间，延缓近视发展。若症状持续未缓解或者加重，建议及时前往医院眼科就诊，以免延误病情。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，使眼睛感到疲劳。充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳的症状。建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续处于调节状态，导致晶状体曲度增大，出现眼睛疲劳的情况。注意休息，避免连续用眼超过40分钟。可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼部不适。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的眼部干燥，导致眼球表面润滑不足而引起眼睛疲劳。使用人工泪液滴眼液可以缓解干眼症引起的不适感。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，从而导致视力模糊，容易引起眼睛疲劳。佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可以改善屈光不正的症状。建议定期复查并调整镜片度数。
5.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或其他病原体侵袭角膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。针对不同类型的角膜炎，需采用相应的抗感染药膏进行局部治疗，如左氧氟沙星眼药水、妥布霉素眼药水等。
日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，适当增加户外活动时间，延缓近视发展。若症状持续未缓解或者加重，建议及时前往医院眼科就诊，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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