长牙宣了怎么缓解疼痛

长牙宣了引起疼痛可以考虑镇痛药物、局部冷敷、穴位按摩、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻牙齿疼痛。患者可遵医嘱口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。镇痛药物适用于急性发作期的轻至中度牙痛。长期使用需监测肝肾功能。
2.局部冷敷
局部冷敷可以收缩血管，减少组织水肿及炎症渗出，从而达到止痛的目的。此方法适合在术后肿胀引起的轻微不适时使用。
3.穴位按摩
穴位按摩能够刺激唾液分泌，促进口腔血液循环，缓解紧张情绪，从而起到一定的止痛效果。对于因压力导致的轻度牙痛有效。
4.中药外敷
中药外敷利用其温经散寒、活血化瘀的作用，改善局部血液循环，达到止痛目的。该方法适用于因风寒湿邪侵袭所致的牙痛。
建议患者定期清洁口腔，避免食物残渣滞留引起感染。同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。