杏干具有止咳平喘、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效，但过量食用可能会导致患者出现口干、胃酸等副作用。
1、功效与作用
杏干是由新鲜的杏子经过晾晒、烘烤等工艺制作而成的一种食品，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有助于增强人体免疫力。杏干中含有丰富的杏仁油，可以起到止咳平喘的作用，其中还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素的沉着，具有美容养颜的功效。
2、副作用
杏干中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致患者出现口干、胃酸等副作用。此外，杏干中含有的糖分比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。
需要注意的是，杏干不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 16:11 举报
