诸暨香榧具有健脾润肠、止咳化痰、滋补、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.健脾润肠
香榧富含不饱和脂肪酸及膳食纤维，能促进消化液分泌，加速食物分解吸收，改善胃肠环境，从而起到健脾润肠的作用。
2.止咳化痰
香榧含有一定的油脂成分，具有一定的润滑作用，能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，缓解咳嗽症状。
香榧含有一定的油脂成分，具有一定的润滑作用，能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，缓解咳嗽症状。
3.滋补
香榧营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些物质可以为身体提供能量，并支持正常的生长发育。
香榧营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些物质可以为身体提供能量，并支持正常的生长发育。
4.增强免疫力
香榧中的某些成分如维生素E、锌等具有抗炎作用，有助于提高机体的免疫功能，降低感染风险。
香榧中的某些成分如维生素E、锌等具有抗炎作用，有助于提高机体的免疫功能，降低感染风险。
5.抗氧化
香榧中所含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。
香榧中所含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。
建议适量食用香榧，避免过量导致摄入过多热量和脂肪，引起肥胖等问题。对于存在消化道疾病或过敏史的人群，应谨慎食用，以免加重病情或引发不良反应。
1.健脾润肠
香榧富含不饱和脂肪酸及膳食纤维，能促进消化液分泌，加速食物分解吸收，改善胃肠环境，从而起到健脾润肠的作用。
2.止咳化痰
香榧含有一定的油脂成分，具有一定的润滑作用，能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，缓解咳嗽症状。
香榧含有一定的油脂成分，具有一定的润滑作用，能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，缓解咳嗽症状。
3.滋补
香榧营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些物质可以为身体提供能量，并支持正常的生长发育。
香榧营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些物质可以为身体提供能量，并支持正常的生长发育。
4.增强免疫力
香榧中的某些成分如维生素E、锌等具有抗炎作用，有助于提高机体的免疫功能，降低感染风险。
香榧中的某些成分如维生素E、锌等具有抗炎作用，有助于提高机体的免疫功能，降低感染风险。
5.抗氧化
香榧中所含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。
香榧中所含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。
建议适量食用香榧，避免过量导致摄入过多热量和脂肪，引起肥胖等问题。对于存在消化道疾病或过敏史的人群，应谨慎食用，以免加重病情或引发不良反应。
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