食盐泡脚具有杀菌、促进血液循环、缓解疲劳、去角质、改善睡眠质量的作用与功效，但患有高血压、心脏病的患者要慎用此方法。食盐泡脚的禁忌主要是水温不宜过高、泡脚时间不宜过长。
1、食盐泡脚的作用与功效
食盐具有杀菌的作用，用食盐泡脚可以辅助治疗脚气。食盐泡脚可以促进血液循环，从而起到缓解疲劳的作用。用食盐泡脚可以改善睡眠质量，因为食盐具有促进血液循环的作用，而脚部的穴位比较多，用食盐泡脚可以刺激脚部的穴位，从而起到改善睡眠质量的作用。
2、食盐泡脚的禁忌
患有高血压的患者不建议使用食盐泡脚，因为食盐具有扩张血管的作用，如果使用食盐泡脚，可能会导致血压升高，不利于病情的恢复。此外，患有心脏病的患者也不建议使用食盐泡脚，因为食盐具有促进血液循环的作用，心脏病患者使用后可能会导致心脏病的症状加重，不利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意脚部的清洁卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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