陈醋加食盐浸泡足部，能滋润美白肌肤，令肌肤更光滑 。可以增强肌肤弹性，还能改善脚气，具有杀菌的效果。醋能起到很好的抑制真菌的作用，并能治疗脚气和灰色指甲。用食盐泡脚有助于睡眠，可以促进局部血液循环，还起到抗衰老的作用，可以增强记忆力、预防感冒。盐水浸泡足部，可以杀菌消炎，防止脚气发作。有损伤的脚上不能用醋和盐泡脚，会对伤口造成刺激。
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