娃娃菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助改善贫血的功效，对于消化不良、便秘、贫血的患者具有一定的辅助缓解作用，但是对于脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用。
1、功效与作用
娃娃菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，促进人体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时娃娃菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。
2、禁忌
娃娃菜性寒，脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时，对娃娃菜过敏的人群也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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