粉色西番莲具有镇静、催眠、抗焦虑、抗抑郁、利尿等功效和作用。
1.镇静
粉色西番莲中含有的活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.催眠
该植物中的某些化合物能够调节大脑神经递质平衡，促进α-脑波活动，从而产生放松效果，缩短入睡时间。
3.抗焦虑
研究发现，粉色西番莲对减轻由压力引起的心理压力有积极作用，并且不会导致依赖性或戒断症状。
4.抗抑郁
通过影响5-羟色胺、多巴胺等神经传递物质的水平来发挥作用，可以提高个体的情绪状态和认知功能。
5.利尿
其富含的维生素C有助于促进肾小球过滤率增加及尿液排出量增多，达到清除体内废物的目的。
使用粉色西番莲时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，由于上述提及的功效均是针对健康人群而言，对于存在特定疾病或正在接受治疗者，应在专业医生指导下使用以确保安全有效。
1.镇静
粉色西番莲中含有的活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.催眠
该植物中的某些化合物能够调节大脑神经递质平衡，促进α-脑波活动，从而产生放松效果，缩短入睡时间。
3.抗焦虑
研究发现，粉色西番莲对减轻由压力引起的心理压力有积极作用，并且不会导致依赖性或戒断症状。
4.抗抑郁
通过影响5-羟色胺、多巴胺等神经传递物质的水平来发挥作用，可以提高个体的情绪状态和认知功能。
5.利尿
其富含的维生素C有助于促进肾小球过滤率增加及尿液排出量增多，达到清除体内废物的目的。
使用粉色西番莲时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，由于上述提及的功效均是针对健康人群而言，对于存在特定疾病或正在接受治疗者，应在专业医生指导下使用以确保安全有效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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