豌豆黄儿一般是指豌豆黄，可以通过清炒、水煮、凉拌、红烧、白灼等方式烹饪。
豌豆黄是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。同时，豌豆黄中含有大量的蛋白质，可以为身体补充能量，有利于身体健康。
需要注意的是，豌豆黄中的蛋白质含量比较高，患者应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:15 举报
