杏仁片一般是指杏仁,杏仁片一般是通过煎煮、炒制、烘焙、油炸等方式制作而成。
杏仁片中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养物质,可以为人体补充所需的营养物质。杏仁片中还含有丰富的苦杏仁苷,能够在人体内被氧化,产生氢氰酸,具有止咳平喘的作用。需要注意的是,杏仁片不宜过量食用,因为杏仁片中含有大量的脂肪,如果过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。此外,对杏仁过敏的人群也不宜食用杏仁片,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意饮食健康,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。