芝麻油有通便的作用。
芝麻油中含有丰富的油脂、维生素E等物质，能够润滑肠道黏膜，促进排泄物排出，从而达到通便的效果。此外，芝麻油中的营养成分还对身体有益，如抗氧化、抗衰老等。因此，芝麻油不仅具有通便功效，还是日常生活中常见的调味品之一。
如果便秘症状持续或严重，则需要及时就医，排除器质性病变。
在使用芝麻油作为通便辅助时，应注意适量摄入，并避免过量食用导致消化不良。对于存在消化道疾病的人群，应谨慎使用或咨询医生意见。
芝麻油中含有丰富的油脂、维生素E等物质，能够润滑肠道黏膜，促进排泄物排出，从而达到通便的效果。此外，芝麻油中的营养成分还对身体有益，如抗氧化、抗衰老等。因此，芝麻油不仅具有通便功效，还是日常生活中常见的调味品之一。
如果便秘症状持续或严重，则需要及时就医，排除器质性病变。
在使用芝麻油作为通便辅助时，应注意适量摄入，并避免过量食用导致消化不良。对于存在消化道疾病的人群，应谨慎使用或咨询医生意见。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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