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香草精油的功效与用法

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香草精油并非单一品种，常见有香荚兰与香茅两类，功效侧重不同。香荚兰精油气味甜润，有助于舒缓紧张情绪、营造安宁氛围；香茅精油则常用于驱避蚊虫、清洁环境。用法上以扩香或稀释后局部涂抹较为常见，前者适合放松身心，后者需先做皮肤测试。因个体差异，效果与耐受度可能不同，敏感人群及孕产期使用前宜咨询专业人士。日常使用注意避开眼周，存放于阴凉处，保持通风与适度稀释更稳妥。