咸肉吃之前要焯水。
咸肉在腌制过程中会产生亚硝酸盐，对人体健康有潜在危害，通过焯水可有效降低其含量。此外，焯水还可帮助去除表面杂质及部分细菌，提高食品安全性。
如果咸肉已经煮熟或经过真空包装，则不需要再焯水；但如果未经过烹饪则需要焯水。
食用咸肉时需注意适量原则，并关注自身身体状况，以免摄入过多钠元素导致血压升高。
咸肉在腌制过程中会产生亚硝酸盐，对人体健康有潜在危害，通过焯水可有效降低其含量。此外，焯水还可帮助去除表面杂质及部分细菌，提高食品安全性。
如果咸肉已经煮熟或经过真空包装，则不需要再焯水；但如果未经过烹饪则需要焯水。
食用咸肉时需注意适量原则，并关注自身身体状况，以免摄入过多钠元素导致血压升高。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
脉舒平袋泡茶
马来酸依那普利叶酸片
清眩治瘫丸
