鱿鱼干具有补血益气、健脾养胃、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用。
1.补血益气
鱿鱼干富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液携氧能力，增强机体免疫力。
2.健脾养胃
鱿鱼干入药后具有一定的消肿止痛、收敛生肌等作用，能够辅助治疗溃疡、烧伤等症状。
3.滋阴润燥
鱿鱼干性平味甘，归肝经，有滋阴润燥之效，适用于肝肾阴虚所致的眼干涩痒、视力模糊等症状。
4.美容养颜
鱿鱼干中的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性和水分，保持肌肤光泽亮丽。
适量食用鱿鱼干对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起消化不良或胆固醇升高。同时，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以避免可能发生的过敏反应。
1.补血益气
鱿鱼干富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液携氧能力，增强机体免疫力。
2.健脾养胃
鱿鱼干入药后具有一定的消肿止痛、收敛生肌等作用，能够辅助治疗溃疡、烧伤等症状。
3.滋阴润燥
鱿鱼干性平味甘，归肝经，有滋阴润燥之效，适用于肝肾阴虚所致的眼干涩痒、视力模糊等症状。
4.美容养颜
鱿鱼干中的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性和水分，保持肌肤光泽亮丽。
适量食用鱿鱼干对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起消化不良或胆固醇升高。同时，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以避免可能发生的过敏反应。
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