39问医生

喂奶能吃鱿鱼干吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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鱿鱼可以在哺乳期食用,但必须适度 。鱿鱼富含钙、磷、铁,有利于骨骼发育和造血,能为哺乳期的母亲提供血液。同时鱿鱼富含人体所需的蛋白质和氨基酸,还含有大量的贝佐酸,能抑制血液胆固醇含量,减轻疲劳,恢复视力,改善肝功能。
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2022-08-26 浏览100
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