男人吃香榧具有补肾、润燥滑肠、止咳化痰、杀虫灭蛆、健脑益智等功效和作用。
1.补肾
香榧具有滋阴补肾的作用，能够增强体质，提高免疫力。
2.润燥滑肠
香榧富含油脂，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.止咳化痰
香榧中的有效成分有镇静平喘的效果，可以减轻咳嗽症状。
4.杀虫灭蛆
香榧中含有一定的抑菌成分，可抑制多种细菌及真菌生长，从而达到杀虫灭蛆的目的。
5.健脑益智
香榧中所含有的不饱和脂肪酸有助于促进大脑发育，改善记忆力。
香榧是一种营养丰富的食物，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，香榧含有较高的热量，因此减肥人群应适量食用。
1.补肾
香榧具有滋阴补肾的作用，能够增强体质，提高免疫力。
2.润燥滑肠
香榧富含油脂，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.止咳化痰
香榧中的有效成分有镇静平喘的效果，可以减轻咳嗽症状。
4.杀虫灭蛆
香榧中含有一定的抑菌成分，可抑制多种细菌及真菌生长，从而达到杀虫灭蛆的目的。
5.健脑益智
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香榧是一种营养丰富的食物，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，香榧含有较高的热量，因此减肥人群应适量食用。
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