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娃哈哈桂圆莲子八宝粥的功效与作用及禁忌
康高扬
主治医师
三甲
全科
娃哈哈桂圆莲子八宝粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、益智健脑、辅助降血压的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。 1、补充营养 桂圆莲子八宝粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。 2、健脾养胃 桂圆莲子八宝粥中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。 3、润肠通便 桂圆莲子八宝粥中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。 4、益智健脑 桂圆莲子八宝粥中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等营养成分，适当食用后可以促进大脑神经的发育，也可以增强记忆力。 5、辅助降血压 桂圆莲子八宝粥中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。 但需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果患者出现血压升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行治疗。