大豆肽粉具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效与作用，可以用温水冲服，也可以与其他食物一起食用。
1、补充营养
大豆肽粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
大豆肽粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用大豆肽粉，有利于排便。
3、提高免疫力
大豆肽粉中含有丰富的多肽、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助改善便秘
大豆肽粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用大豆肽粉，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降低胆固醇
大豆肽粉中含有丰富的卵磷脂，可以促进身体的新陈代谢，还可以降低血液中的胆固醇含量，有利于辅助改善胆固醇升高的情况。
虽然大豆肽粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对大豆肽粉过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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