百合干花泡水喝具有镇静安神、养阴润肺、清心除烦、止咳化痰、滋补元气等功效和作用。
1.镇静安神
百合干具有镇静安神的功效，是因为其含有秋水仙碱等生物碱成分，这些物质能够调节大脑神经递质平衡，从而起到缓解焦虑、改善睡眠质量的作用。
2.养阴润肺
百合干入肺经，能养阴润燥、清肺热，适用于治疗肺虚久咳、痰中带血、咽干口渴等症状。
3.清心除烦
百合干味甘微苦，性寒，归心经，故而具有清心除烦之效用，可辅助治疗失眠多梦、心情烦躁不宁等情况。
4.止咳化痰
百合干归肺经，能清肺热、止咳嗽、化痰浊，对于肺热引起的咳嗽、痰黄稠有较好的疗效。
5.滋补元气
百合干为中药食材，其中含有的营养物质可以被人体吸收利用，达到滋补元气的目的。
需要注意的是，由于百合干性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚弱者出现腹泻、腹痛等不适症状。因此建议在使用时遵循医嘱，避免盲目自行用药。
1.镇静安神
百合干具有镇静安神的功效，是因为其含有秋水仙碱等生物碱成分，这些物质能够调节大脑神经递质平衡，从而起到缓解焦虑、改善睡眠质量的作用。
2.养阴润肺
百合干入肺经，能养阴润燥、清肺热，适用于治疗肺虚久咳、痰中带血、咽干口渴等症状。
3.清心除烦
百合干味甘微苦，性寒，归心经，故而具有清心除烦之效用，可辅助治疗失眠多梦、心情烦躁不宁等情况。
4.止咳化痰
百合干归肺经，能清肺热、止咳嗽、化痰浊，对于肺热引起的咳嗽、痰黄稠有较好的疗效。
5.滋补元气
百合干为中药食材，其中含有的营养物质可以被人体吸收利用，达到滋补元气的目的。
需要注意的是，由于百合干性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚弱者出现腹泻、腹痛等不适症状。因此建议在使用时遵循医嘱，避免盲目自行用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
清肺十八味丸
蛇胆川贝枇杷膏
安神补脑液
