烤大蒜具有增强食欲、促进消化、改善皮肤健康、缓解感冒症状、降低血压等功效和作用。
1.增强食欲
烤大蒜中的蒜素具有刺激性气味，能够增加食欲。
2.促进消化
烤大蒜中的天然化合物有助于促进胃肠道蠕动，进而加速食物分解与吸收。
3.改善皮肤健康
食用烤大蒜后，其含有的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到一定的护肤效果。
4.缓解感冒症状
烤大蒜中的一些成分具有抗病毒和抗菌作用，能有效抑制多种呼吸道致病菌，对于缓解感冒引起的不适有帮助。
5.降低血压
研究发现，摄入适量的大蒜可扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。
需要注意的是，虽然烤大蒜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响药物疗效。另外，高血糖及低血糖患者应慎用，以免导致血糖波动。
1.增强食欲
烤大蒜中的蒜素具有刺激性气味，能够增加食欲。
2.促进消化
烤大蒜中的天然化合物有助于促进胃肠道蠕动，进而加速食物分解与吸收。
3.改善皮肤健康
食用烤大蒜后，其含有的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到一定的护肤效果。
4.缓解感冒症状
烤大蒜中的一些成分具有抗病毒和抗菌作用，能有效抑制多种呼吸道致病菌，对于缓解感冒引起的不适有帮助。
5.降低血压
研究发现，摄入适量的大蒜可扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。
需要注意的是，虽然烤大蒜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响药物疗效。另外，高血糖及低血糖患者应慎用，以免导致血糖波动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
柴银颗粒
瑞格列奈片
荆防颗粒
