小金桔具有止咳化痰、润肺清肠、理气消食的功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为小金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳平喘作用。
2.润肺清肠
润肺清肠是由于小金桔中的营养成分如维生素C等能够起到辅助滋润呼吸道及促进肠道健康的作用。
3.理气消食
理气消食源于小金桔所含的柠檬酸能增强消化酶活性，改善胃肠功能。
食用小金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于存在相关疾病或特殊体质的人群，建议在医师指导下使用，以确保安全有效。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为小金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳平喘作用。
2.润肺清肠
润肺清肠是由于小金桔中的营养成分如维生素C等能够起到辅助滋润呼吸道及促进肠道健康的作用。
3.理气消食
理气消食源于小金桔所含的柠檬酸能增强消化酶活性，改善胃肠功能。
食用小金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于存在相关疾病或特殊体质的人群，建议在医师指导下使用，以确保安全有效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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