身热不扬多考虑是阴虚火旺导致的，也可能是气血不足、气滞血瘀、湿热内蕴、脾胃湿热等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、阴虚火旺
如果患者长期过度劳累或者经常熬夜，可能会损伤阴液，容易导致阴虚火旺，患者可能会出现口干舌燥、五心烦热、失眠盗汗等症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、气血不足
气血不足可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现身热不扬的情况。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
3、气滞血瘀
气滞血瘀可能与情志不畅、跌仆闪挫等因素有关，患者可能会出现局部胀痛、面色青紫等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
4、湿热内蕴
湿热内蕴可能与饮食不节、脾失健运等因素有关，患者可能会出现发热、口苦、尿黄等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗，也可以通过针灸大椎穴、曲池穴等穴位进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用清胃黄连丸、葛根芩连片等药物进行治疗，也可以通过按摩、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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