拉肚子通常是指腹泻，吃太咸会腹泻多考虑是饮食不当、胃肠功能紊乱引起的，也可能是急性胃肠炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃太多咸菜、腊肉等过咸的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便增多、腹胀等现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃过多过咸的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、胃肠功能紊乱
若是存在胃肠功能紊乱，进食过多食物后可能会使胃肠蠕动异常，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、急性胃肠炎
如果吃太多过咸的食物，可能会使胃肠黏膜受到刺激，导致胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、腹胀、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、胃溃疡
胃溃疡患者如果吃太多过咸的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻、反酸等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠易激综合征
肠易激综合征患者如果吃太多过咸的食物，可能会导致胃肠蠕动异常，从而出现腹泻、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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