39问医生

小米和黑芝麻核桃能不能放在一起做粥

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小米和黑芝麻核桃可以放在一起做粥。因为从中医食疗的角度上来讲小米和核桃都入肾经，适当喝小米黑芝麻核桃粥通过滋补肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、肾虚、耳鸣的人，具有很好的补肾益精的作用。另外能够温肺定喘，对于久咳喘促、咳嗽咳痰的人，如果适当喝小米黑芝麻核桃粥有很好的温肺定喘的功效。建议大家可以适当喝，对身体健康有一定作用。