腿膝盖外侧疼走路就不怎么疼了，可能是过度劳累、外伤、膝关节炎、半月板损伤、骨性关节炎等原因所引起。患者还需要及时查明病因，再进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，或者是剧烈运动，就会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。通常在休息后症状会逐渐缓解，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、外伤
如果患者膝盖外侧受到外力撞击，会导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，通常在休息后症状会逐渐缓解。如果患者疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现膝盖疼痛、肿胀、僵硬等症状。如果患者症状比较轻微，通常在适当休息后症状会逐渐缓解。如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在膝关节运动中，膝关节过度屈伸会导致半月板损伤，患者会出现关节肿胀、疼痛、关节弹响等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果患者症状比较严重，可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
5、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿大或畸形等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节置换术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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