肘关节摔伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减缓炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来帮助稳定关节。其可用于轻度至中度的软组织损伤。对于轻微的软组织损伤及预防二次伤害时有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。患者可在医生指导下服用。此类药物适合缓解疼痛和促进恢复，在使用前需评估个体差异及可能存在的禁忌情况。
4.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动范围，防止进一步损伤，有助于后续康复。当肿胀得到控制且处于恢复阶段时，可考虑采用关节保护策略。
在处理肘部肿胀时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进肿胀的吸收和疾病的恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减缓炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来帮助稳定关节。其可用于轻度至中度的软组织损伤。对于轻微的软组织损伤及预防二次伤害时有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。患者可在医生指导下服用。此类药物适合缓解疼痛和促进恢复，在使用前需评估个体差异及可能存在的禁忌情况。
4.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动范围，防止进一步损伤，有助于后续康复。当肿胀得到控制且处于恢复阶段时，可考虑采用关节保护策略。
在处理肘部肿胀时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进肿胀的吸收和疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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