57岁女性性生活频率因人而异，通常每周1-2次为宜。
57岁女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降，阴道分泌物减少，阴道壁变薄，易发生阴道干涩、疼痛等症状，因此不宜过于频繁地进行性生活，以免加重症状。适当频率的性生活有助于促进血液循环，改善睡眠质量，但过度可能会增加心血管疾病的风险。
若存在性器官炎症或感染，则应避免频繁性生活，以减少炎症刺激和病原体传播风险。
建议57岁女性关注自身身体状况，根据个人意愿和健康状态调整性生活频率，并定期体检以监测身体健康。
57岁女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降，阴道分泌物减少，阴道壁变薄，易发生阴道干涩、疼痛等症状，因此不宜过于频繁地进行性生活，以免加重症状。适当频率的性生活有助于促进血液循环，改善睡眠质量，但过度可能会增加心血管疾病的风险。
若存在性器官炎症或感染，则应避免频繁性生活，以减少炎症刺激和病原体传播风险。
建议57岁女性关注自身身体状况，根据个人意愿和健康状态调整性生活频率，并定期体检以监测身体健康。
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