红枣枸杞银耳汤是凉性的吗

红枣枸杞银耳汤不是凉性的，是温性的。红枣枸杞银耳汤是由红枣、枸杞、银耳等食材熬制而成的，具有补气养血、滋阴润肺、养肝明目、提高免疫力的功效。

1、补气养血

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。

2、滋阴润肺

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺的功效，可以用于改善肺燥干咳、阴虚口渴、便秘等不适症状。

3、养肝明目

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花等不适症状。

4、提高免疫力

红枣枸杞银耳汤中的红枣具有补中益气的作用，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以达到养肝明目的效果，而枸杞可以滋补肝肾，有助于提高身体的免疫力。

5、改善睡眠

红枣枸杞银耳汤中的银耳具有滋阴润肺的作用，喝了以后可以改善气血不足引起的睡眠质量不佳、失眠多梦等症状。

虽然红枣枸杞银耳汤的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对红枣和枸杞过敏者、风寒咳嗽者等。如果喝了红枣枸杞银耳汤以后，出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。

银耳性平,味甘,有益气清肠、滋阴润肺的功效,银耳还具有提高免疫力的功效,梨有补肺止咳、清热解毒的功效,二者同用,能很好地预防咳嗽,达到润肺、清心的功效。另外，在食用的时候要避免加入莲子，以免造成腹痛。