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更年期会有莫名其妙害怕紧张胡思乱想吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
更年期可能会有莫名其妙害怕紧张胡思乱想的情况发生。
更年期时，由于性激素波动或减少，会导致自主神经系统功能障碍，进而影响大脑皮层的功能状态，使大脑对内外环境刺激的分辨能力降低，从而容易感到莫名的恐惧、紧张和胡思乱想。
如果患者在绝经后出现情绪变化明显且持续时间较长，则可能是患上了抑郁症，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
对于更年期症状，应注重饮食调理，保证充足的睡眠，并适当进行运动锻炼，有助于缓解不适症状。