夜交藤和酸枣仁都具有镇静催眠、养心安神、滋补肝肾、宁心安神、养血敛汗等功效与作用。
1.镇静催眠
夜交藤中的钩吻碱具有中枢抑制作用，能增加脑内多巴胺含量，提高睡眠质量。
2.养心安神
酸枣仁中所含有的皂苷类成分能够起到镇静催眠的效果，从而达到养心安神的目的。
3.滋补肝肾
两者合用可增强肝脏解毒功能，促进毒素排出，并且有助于肾脏利水消肿。
4.宁心安神
该药物通过调节神经递质平衡来缓解焦虑、紧张等负面情绪，进而实现宁心安神的目的。
5.养血敛汗
上述两种药材合用可以改善心血不足所致失眠、多梦、自汗等症状。
使用上述提及的所有草药之前都需要咨询专业医生以确保安全有效。在治疗失眠的过程中，应避免摄入刺激性食物及饮品，保持规律作息时间，有助于改善症状。
1.镇静催眠
夜交藤中的钩吻碱具有中枢抑制作用，能增加脑内多巴胺含量，提高睡眠质量。
2.养心安神
酸枣仁中所含有的皂苷类成分能够起到镇静催眠的效果，从而达到养心安神的目的。
3.滋补肝肾
两者合用可增强肝脏解毒功能，促进毒素排出，并且有助于肾脏利水消肿。
4.宁心安神
该药物通过调节神经递质平衡来缓解焦虑、紧张等负面情绪，进而实现宁心安神的目的。
5.养血敛汗
上述两种药材合用可以改善心血不足所致失眠、多梦、自汗等症状。
使用上述提及的所有草药之前都需要咨询专业医生以确保安全有效。在治疗失眠的过程中，应避免摄入刺激性食物及饮品，保持规律作息时间，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
