酸枣仁夜交藤具有镇静催眠、养心安神、宁心、滋补肝肾、健脾等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁中的皂苷类成分具有中枢抑制作用，能增加睡眠深度，延长睡眠时间。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，可平抑肝阳，具有养血安神之效。
3.宁心
酸枣仁入心经，能够起到宁心的效果。
4.滋补肝肾
夜交藤味甘质润，入肝肾二经，有滋补肝肾的作用。
5.健脾
两者合用可以增强脾胃运化功能，改善食欲不振等症状。
使用酸枣仁和夜交藤时需注意可能出现的副作用，如口干、便秘等。对于存在心血管疾病或妊娠期及哺乳期女性，应谨慎使用以避免潜在风险。
1.镇静催眠
酸枣仁中的皂苷类成分具有中枢抑制作用，能增加睡眠深度，延长睡眠时间。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，可平抑肝阳，具有养血安神之效。
3.宁心
酸枣仁入心经，能够起到宁心的效果。
4.滋补肝肾
夜交藤味甘质润，入肝肾二经，有滋补肝肾的作用。
5.健脾
两者合用可以增强脾胃运化功能，改善食欲不振等症状。
使用酸枣仁和夜交藤时需注意可能出现的副作用，如口干、便秘等。对于存在心血管疾病或妊娠期及哺乳期女性，应谨慎使用以避免潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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