小腿肌肉无故疼痛但是没有抽筋可能是缺钙、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肌腱炎、骨关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易导致骨折和下肢肌肉痉挛，进而引起小腿肌肉疼痛。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部至足部的放射性疼痛，这种疼痛可能伴有麻木感。当突出物刺激窦椎神经时，也会出现腰部疼痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经受压，从而引发下肢疼痛、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，同时配合服用非甾体类抗炎药止痛，比如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。
4.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或损伤引起的肌腱炎症，可能导致局部血液循环障碍，从而引发小腿肌肉疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药减轻疼痛和肿胀，例如吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性进展性的关节病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，导致关节面不平滑，引起关节僵硬、活动受限以及疼痛等症状。针对膝关节、髋关节等负重较大关节的骨关节炎，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物以减缓病情发展。
建议定期进行体检，包括血液生化检查、X线检查或MRI扫描，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防缺钙。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易导致骨折和下肢肌肉痉挛，进而引起小腿肌肉疼痛。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部至足部的放射性疼痛，这种疼痛可能伴有麻木感。当突出物刺激窦椎神经时，也会出现腰部疼痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经受压，从而引发下肢疼痛、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，同时配合服用非甾体类抗炎药止痛，比如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。
4.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或损伤引起的肌腱炎症，可能导致局部血液循环障碍，从而引发小腿肌肉疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药减轻疼痛和肿胀，例如吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性进展性的关节病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，导致关节面不平滑，引起关节僵硬、活动受限以及疼痛等症状。针对膝关节、髋关节等负重较大关节的骨关节炎，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物以减缓病情发展。
建议定期进行体检，包括血液生化检查、X线检查或MRI扫描，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防缺钙。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
