男性更年期一般会持续1-2年,也可能会持续10-20年,具体时间因人而异,无法一概而论。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,多发于55-65岁,可能是由于体内雄激素水平下降,导致神经系统功能紊乱引起的,也可能是生活压力过大、家庭遗传等原因导致的。患者可能会出现易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、肌肉酸痛、四肢麻木等症状,也可能会出现性功能减退、焦虑、抑郁、失眠等症状。如果患者平时注意休息,避免熬夜,并适当进行体育锻炼,可能会持续1-2年,甚至更长时间。如果患者平时生活压力过大,并且不注意休息,可能会导致更年期持续时间延长,可能会持续10-20年,甚至更久。
在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合。同时,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。