男性更年期一般持续2-10年，由于每个人的体质不同，所以持续时间也会不同。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发于55-65岁的男性。由于雄激素水平下降，可能会导致体能下降、肌肉减少、骨质疏松、性功能减退、神经系统功能障碍等。由于每个人的体质不同，所以持续时间也会不同。如果平时体质比较好，并且积极配合医生治疗，一般2年左右就会结束更年期。如果平时体质比较弱，没有遵医嘱治疗，可能会导致持续10年左右。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
北京大学第三医院
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