烟酸和烟酰胺的作用

烟酸和烟酰胺具有皮肤健康、神经系统功能、心血管健康、代谢调节、消化系统功能等功效和作用。
1.皮肤健康
烟酸和烟酰胺具有促进角质形成细胞分化的作用，有助于维持皮肤屏障的完整性。
2.神经系统功能
烟酸和烟酰胺能够作为神经递质的辅酶参与神经传递过程，从而影响神经系统的正常功能。
3.心血管健康
两者通过扩张外周血管改善血液循环，进而降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.代谢调节
烟酸和烟酰胺在肝脏中被转化为活性形式，可抑制脂肪合成，促进脂肪分解，对血糖水平有轻微的影响。
5.消化系统功能
烟酸和烟酰胺可以增强胃液分泌，提高食欲，同时也有助于减轻恶心呕吐等不适症状。
使用含有烟酸或烟酰胺的产品时需注意可能出现的皮肤潮红、瘙痒等过敏反应。另外，对于存在高尿酸血症的人群而言，不宜长期大量摄入以避免尿酸升高的风险。