39问医生

炖老母鸡汤上火吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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炖老母鸡汤属于温补类食物,适量食用一般不会引起上火。
炖老母鸡汤是由老母鸡为主要食材制作而成的一种美食,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,适当食用能够补充身体所需的营养物质,具有滋阴补血的功效,一般不会引起上火。但若过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状,因此需控制摄入量。
如果在炖制过程中加入过多的辣椒、花椒等辛辣刺激性调味料,则可能增加上火的风险。
需要注意的是,对于体质燥热或存在上火症状的人群而言,不宜长期大量食用炖老母鸡汤,以免加剧体内火热之邪,不利于身体健康。
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2024-05-06 浏览100
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