他人的打呼噜声可能会干扰睡眠。
打呼噜是由于气道受阻引起的声音，会导致睡眠不稳定，出现间歇性的觉醒，从而影响睡眠质量。长时间的睡眠不佳可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
如果打呼噜者存在睡眠呼吸暂停等严重疾病，此时可能需要使用便携式睡眠监测仪进行诊断与管理。
在共处一室时，尽量采取耳塞或噪音抵消设备来减少他人打呼噜的影响。保证良好的睡眠环境有助于提高睡眠质量。
打呼噜是由于气道受阻引起的声音，会导致睡眠不稳定，出现间歇性的觉醒，从而影响睡眠质量。长时间的睡眠不佳可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
如果打呼噜者存在睡眠呼吸暂停等严重疾病，此时可能需要使用便携式睡眠监测仪进行诊断与管理。
在共处一室时，尽量采取耳塞或噪音抵消设备来减少他人打呼噜的影响。保证良好的睡眠环境有助于提高睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
