蜜饯金桔干具有滋阴润肺、生津止渴、理气健脾、化痰止咳、开胃消食等功效与作用。
1.滋阴润肺
蜜饯金桔干具有一定的滋阴润燥作用，能缓解肺虚所致的咳嗽、咯血等症状。
2.生津止渴
该品有助于促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果，改善口干舌燥的情况。
3.理气健脾
适量食用金桔干可以调理脾胃功能，增强食欲，缓解腹胀、消化不良等问题。
4.化痰止咳
金桔干中的成分能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，同时减轻咳嗽症状。
5.开胃消食
其富含维生素C及膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，增进食欲。
建议在食用蜜饯金桔干时注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或肥胖。另外，对金桔过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.滋阴润肺
蜜饯金桔干具有一定的滋阴润燥作用，能缓解肺虚所致的咳嗽、咯血等症状。
2.生津止渴
该品有助于促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果，改善口干舌燥的情况。
3.理气健脾
适量食用金桔干可以调理脾胃功能，增强食欲，缓解腹胀、消化不良等问题。
4.化痰止咳
金桔干中的成分能够稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出，同时减轻咳嗽症状。
5.开胃消食
其富含维生素C及膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，增进食欲。
建议在食用蜜饯金桔干时注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或肥胖。另外，对金桔过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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