39问医生

秘制花生粉的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
秘制花生粉具有增进食欲、促进消化、补充能量、改善血液循环、缓解便秘等功效和作用。
1.增进食欲
花生粉中含有丰富的微量元素和氨基酸等物质,适量食用可以刺激味觉神经,增强食欲。
2.促进消化
花生粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,加快食物残渣排出速度,从而起到促进消化的作用。
3.补充能量
花生粉含有一定的脂肪和碳水化合物,可作为人体日常活动所需能量的重要来源之一。
4.改善血液循环
花生粉中含有的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇水平的效果,进而改善血脂异常状态下的微循环障碍情况。
5.缓解便秘
花生粉富含油脂及膳食纤维,能够润滑肠道壁,并增加粪便体积,使其易于排出体外。
在食用秘制花生粉时需注意控制摄入量,避免过量导致热量堆积引起肥胖等问题。对于存在高脂血症或胆囊炎的人群而言,应减少或避免食用,以免加重病情。
66
2024-01-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品