富硒食品具有增强免疫力、抗氧化、改善甲状腺功能、预防心血管疾病、促进生长发育等功效和作用。
1.增强免疫力
硒元素是免疫系统中多种酶类的关键组成部分，有助于提高机体抗病能力。
2.抗氧化
硒在体内参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成，该酶能清除自由基，具有一定的抗氧化作用，延缓细胞衰老。
3.改善甲状腺功能
适量摄入富硒食品可以补充必要的微量元素，调节甲状腺激素水平，缓解因缺乏导致的代谢异常。
4.预防心血管疾病
通过影响血脂代谢及抑制血小板活化，起到预防动脉粥样硬化的作用。
5.促进生长发育
硒对儿童的生长发育至关重要，因为它参与了多种酶的活性，如辅酶Q10等，这些酶对于细胞分裂和分化有重要作用。
需要注意的是，虽然富硒食品有一定的保健作用，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。同时，高硒状态可能增加患某些疾病的风险，因此建议在专业医生指导下合理食用。
1.增强免疫力
硒元素是免疫系统中多种酶类的关键组成部分，有助于提高机体抗病能力。
2.抗氧化
硒在体内参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成，该酶能清除自由基，具有一定的抗氧化作用，延缓细胞衰老。
3.改善甲状腺功能
适量摄入富硒食品可以补充必要的微量元素，调节甲状腺激素水平，缓解因缺乏导致的代谢异常。
4.预防心血管疾病
通过影响血脂代谢及抑制血小板活化，起到预防动脉粥样硬化的作用。
5.促进生长发育
硒对儿童的生长发育至关重要，因为它参与了多种酶的活性，如辅酶Q10等，这些酶对于细胞分裂和分化有重要作用。
需要注意的是，虽然富硒食品有一定的保健作用，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。同时，高硒状态可能增加患某些疾病的风险，因此建议在专业医生指导下合理食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
辅酶Q10片
辅酶Q10胶囊
轻身消胖丸
