39问医生

木薯粉的功效与作用,禁忌和食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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木薯粉是用木薯加工而成,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动。木薯粉的禁忌主要包括食用禁忌、注意事项、禁忌人群等。

1、功效与作用

木薯粉中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。木薯粉中含有的大量膳食纤维,还可以辅助促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以辅助改善便秘。

2、禁忌

对木薯粉过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,木薯粉中含有大量的淀粉,如果患者存在胃肠道功能障碍,食用后可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。另外,木薯粉中含有大量的糖分,糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

此外,木薯粉的食用方法也比较多,可以制作成木薯粉粥、木薯粉面条等,也可以搭配其他食材制作成沙拉、凉拌等。但要注意,食用木薯粉时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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