39问医生

木薯粉吃多了有危害吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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木薯粉过量食用可能会对胃肠道和血糖控制产生不良影响,特别是对于特定人群如糖尿病患者和肾功能不好的人。
木薯粉过量食用可能导致胃肠道不适,因为其含有大量淀粉,过量摄入可能引起消化不良、腹胀等不适症状。长期摄入可能影响血糖控制,因为木薯粉中的淀粉在体内转化为糖分,可能导致血糖升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应避免过量食用木薯粉。此外,木薯粉中的某些成分可能对肾脏造成负担,因此肾功能不好的人应谨慎食用。
适量食用木薯粉,并注意搭配其他食物以平衡营养。对于消化不良或血糖控制不佳的人群,应减少或避免食用木薯粉。
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2024-07-25 浏览100
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