一般情况下，鳕鱼清蒸给宝宝吃，需要注意适量。
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝食用后可以补充身体所需要的营养。家长可以将鳕鱼清蒸后切成小块，放入水中进行熬制，可以将鳕鱼中的营养成分蒸发，能够减少营养成分的流失。但是在吃的时候也要注意适量，由于宝宝的胃肠道功能比较虚弱，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。
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