玉米粉可以通过水煮、凉拌、炒制、煎炸等方法做成饼,又软又香。玉米粉是用玉米制作而成的一种食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当的吃一些玉米粉,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。
1、水煮
玉米粉中含有大量的淀粉,如果患者一次性吃太多,可能会导致淀粉在体内堆积,容易引起消化不良,导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗,能够促进肠胃蠕动,对改善消化不良引起的不适症状有一定作用。
2、凉拌
凉拌玉米粉是用玉米粉、食用油等材料制作而成的一种食物,口感清凉,香味浓郁,可以起到开胃消食的作用,对促进食欲有一定的帮助。
3、炒制
玉米粉还可以通过炒制的方法来制作饼,可以将玉米粉放入炒锅中,炒制一段时间后,玉米粉的颜色会逐渐加深,变成深黄色,此时玉米粉的口感会变得更加软嫩,而且还可以增加食用的口感。
4、煎炸
如果玉米粉是用玉米粉制作而成的,还可以在医生的指导下加入适量的食用油以及食用盐,将玉米粉放入煎炸的容器内,大火煮开后,转小火继续煎炸30分钟左右,取出玉米粉,可以起到辅助治疗便秘的作用。
5、其他
还可以通过蒸制、凉拌等方式来制作玉米粉,但是在制作的过程中应注意掌握火候,避免出现烫伤的情况。
需要注意的是,患者应避免过量食用玉米粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:49 举报